Спанаћ

Спанаћ

У Овом Чланку:

Шпинат Дип

Садња семенки органског шпината

Како се припрема шпинат

Испробајте свестрани и здрави намаз од шпината који надопуњава сирово поврће, чипс или свежи хлеб. Не само да је шпинат умочен у крем и укусан, већ ће подстаћи здраву исхрану кад га упарите са осталим здравим састојцима за умакање. Кад је ваш прољетни шпинат спреман за жетву, посегните за осталим састојцима потребним да се шпинат намочи и породица учини укусном посластицом.

Ставите свеже лишће шпината у додатак за струјање и исперите хладну воду преко листова да их опере.

Напуните посуду са 2 инча воде. Поставите кору за паре на врх залихе и покријте кору за паре.

Донесите воду у залиху да кључа и парите листиће шпината три до четири минута док се не просуше. Уклоните залиху са топлоте и охладите спанаћ на собну температуру.

Ставите листове шпината на даску за сечење и ситно их нарежите ножем. Ставите млевени шпинат у посуду.

Измерите и додајте павлаку, мајонез и супу помешајте спанаћ у посуди. Лопатицом мешајте састојке све док се умак од шпината добро измијеша и кремаст.

Послужите шпинат одмах.

Видео Упутства: TOM & JERRY ~ NOLLYWOOD COMEDY DRAMA 2017.

Овако? Подели Са Пријатељима:
Додај Коментар